Gewinne Selbstvertrauen – und lerne dich zu verteidigen
Kickboxen und MMA vermitteln Techniken, die unter Druck funktionieren. Durch regelmässiges Training lernst du, ruhig zu bleiben und selbstbewusst aufzutreten.
Unverbindlich · Keine Vorkenntnisse nötig · Wankdorf Bern
Du willst …
- dich auf dem Heimweg sicherer fühlen
- wissen, wie du in einer bedrohlichen Situation reagierst
- selbstbewusster auftreten – im Alltag und im Job
- nicht nur einen Wochenendkurs, sondern Fähigkeiten, die bleiben
Warum Kampfsport gute Selbstverteidigung ist
Realistisch
Du trainierst mit Partner und Widerstand – nicht nur in der Theorie.
Reflexe & Distanz
Du lernst, Angriffe zu erkennen, auszuweichen und zu kontern.
Selbstvertrauen
Jedes Training macht dich ruhiger, stärker und sicherer.
Sicheres Umfeld
Respektvolle Gruppe, erfahrene Trainer, kontrolliertes Tempo.
10 Tage gratis trainieren
Lerne den Fighters Club Bern kennen und besuche während 10 Tagen so viele Trainings, wie du möchtest – kostenlos und unverbindlich.
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Deine Trainings
Kickboxen Basics
Schläge, Tritte, Deckung und Distanzgefühl – die Basis für jede Verteidigung.
Kickboxen
Reaktion und Timing im leichten Sparring unter realistischem Druck.
Bujutsu / MMA
Nahkampf, Griffe, Würfe und Bodenkampf – Selbstverteidigung in allen Distanzen.
Deine Trainingszeiten
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Einblicke ins Training
Was unsere Community sagt
«Ganz egal wo du startest - du wirst Teil einer starken Gemeinschaft und entwickelst Disziplin, Kraft und mentale Stärke.»
«Im Fighters Club wirst du in kameradschaftlichem Umfeld gefordert und gefördert. Seit ich hier trainiere, fühle ich mich so fit wie noch nie!»
«Ich schätze die coolen und netten Leute. Es ist immer wieder schön, diesen im Training zu begegnen.»
«Super Training für Einsteiger, um Grundtechnik und Fitness aufzubauen.»
Häufige Fragen
Dein erstes Training wartet
10 Tage kostenlos und unverbindlich – trainiere so oft du willst und lerne das Team kennen.
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